Wiele osób boryka się z problemem kruchych i łamliwych paznokci. Można wskazać wiele przyczyn takiego stanu. Winowajcą może być niewłaściwa dieta, szkodliwe działanie czynników zewnętrznych czy zła pielęgnacja. Warto wiedzieć co można zrobić i w jaki sposób postąpić, aby je wzmocnić i utwardzić.
Przyczyny łamliwych paznokci
Łamliwe paznokcie to bardzo często występujący problem. Płytka paznokcia w dużej mierze składa się z keratyny, dlatego dla prawidłowego jej wzrostu nie można dopuścić do jej niedoboru. Warto więc stosować wszelkie preparaty, które mają ją w swoim składzie.
Ponadto należy wspomnieć, że wygląd płytki paznokcia to świadectwo tego, jak funkcjonuje organizm. Nie należy więc lekceważyć jej złego stanu, ponieważ może to być dobra wskazówka do zmian, jakie trzeba wprowadzić.
Łamliwość paznokci może także mieć związek z niewłaściwą dietą. Płytka łamie się, gdy brakuje cynku, krzemu, potasu, żelaza, wapnia, różnych witamin, czy magnezu. Znaczenie ma także pielęgnacja dłoni. Zbyt długie ich moczenie, narażanie na działanie zbyt wysokiej oraz zbyt niskiej temperatury, a także nieodpowiednie zmywanie lub co gorsza zrywanie lakieru, może osłabić płytkę i pogorszyć je kondycję.
Skuteczne sposoby na łamliwe paznokcie
Istnieje wiele prostych, a zarazem skutecznych sposobów na łamliwe paznokcie. Przede wszystkim warto zastosować olejek rycynowy. Należy wcierać go w płytkę, a także w skórki wokół paznokcia dwa razy dziennie. Z pewnością świetnie wpłynie on na kondycję paznokci, a także na włosy.
Kolejnym rozwiązaniem jest kąpiel rąk w oliwie z oliwek zmieszanej z cytryną. Wystarczy podgrzać oliwę, dodać do niej cytrynę i moczyć dłonie kilka minut, a następnie je dokładnie osuszyć i wysmarować kremem.
W walce z łamliwymi paznokciami świetnie sprawdzi się także aloes. Jest to roślina posiadająca właściwości przeciwbakteryjne, grzybobójcze oraz regenerujące. Warto stosować go podczas codziennej regeneracji. Wystarczy nacierać płytkę paznokcia, a także skórki kawałkiem liścia.
Inne wskazówki, które pomogą w walce z łamliwymi paznokciami
Istnieje także wiele innych sposób na łamliwe paznokcie, na które warto się zdecydować, gdy domowe rozwiązania nie przynoszą satysfakcjonujących efektów. Jednym z rozwiązań jest stosowanie odżywek. Efekt ich regularnego stosowania można zobaczyć już po dwóch tygodniach. Najlepszym rozwiązaniem są produkty, które zawierają w swoim składzie keratynę oraz wapń. Składniki wnikają w głąb paznokcia, odżywiają go i regenerują.
Inną możliwością jest stosowanie specjalnych utwardzaczy. Oprócz tego, że świetnie się one nadają do wykończenia manicure, to także chronią płytkę przed łamliwością. Swego rodzaju utwardzaczem jest manicure hybrydowy. Dodatkową możliwością jest wykorzystanie bazy, która w swoim składzie zawiera witaminy i inne wartościowe składniki.
Zapobieganiu łamaniu paznokci
Aby zapobiec łamaniu się paznokci, koniecznie trzeba także pamiętać o właściwej diecie. Powinna być ona bogata w magnez, krzem, cynk, wapń, a także witaminy. Ważne jest także to, aby pić dużo wody.
Jak wspomniano wcześniej, za łamliwość paznokci może być odpowiedzialna niewłaściwa pielęgnacja. Dlatego nie należy zbyt długo moczyć dłoni, a podczas stosowania detergentów z pewnością przydadzą się rękawiczki. Dodatkowy efekt zagwarantuje nawilżanie dłonie i stosowanie regeneracyjnych kosmetyków.
Oj tak. Mi pomogła dopiero dieta przy łamliwych paznokciach. Suplementy tylko mnie kosztowały pieniądze.
Ja stosuje odżywkę od pewnego czasu i czuję, że paznokcie są coraz twardsze i mniej łamliwe co mnie pozytywnie zaskoczyło!
Próbowałam wszystkie sposoby i porady, od diety po preparaty i nic nie działa.. Muszę się do jakiegos specjalisty umowic